凌晨是指從零時(shí)起到天亮前的一段時(shí)間。同時(shí)不同的人對(duì)于凌晨的理解也不同。通常認(rèn)為在子夜開始之后為入凌晨，并在進(jìn)入拂曉后凌晨結(jié)束。也有人認(rèn)為拂曉附近的時(shí)間屬于凌晨。凌晨并非指一個(gè)具體的時(shí)間，但是其有相關(guān)的一些屬性。伴隨著凌晨人們會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的生理反應(yīng)，例如感覺寒冷、最為困倦等，這和人的生理節(jié)律有一定聯(lián)系。

引證解釋

1.迫近天亮的時(shí)光；清晨，清早。

①.北周王褒《入朝守門開》詩：“鳳池通復(fù)道，嚴(yán)駕早凌晨。”唐徐敞《白露為霜》詩：“入夜飛清景，凌晨積素光。”

②.唐杜甫《自京赴奉先縣詠懷五百字》：“凌晨過驪山，御榻在嵽嵲?！痹R祖?！恶{發(fā)上京》詩：“蒼龍對(duì)闕夾天閽，秋駕凌晨出國門?！?/p>

③.清蒲松齡《聊齋志異·勞山道士》：“其門人甚眾，薄暮畢集。王俱與稽首，遂留觀中。凌晨，道士呼王去，授以斧，使隨眾采樵?！本唷秹阎句洝罚骸艾F(xiàn)在，當(dāng)我寫完了這篇短文的時(shí)候，已是凌晨四點(diǎn)鐘了?！?/p>

2.凌：逼近，靠近。凌晨：天快亮的時(shí)候；清晨。

清馮桂芬《潘母張?zhí)蛉四怪俱憽罚骸傲璩款聺伄叄仔乱?，有頃，遂不語?！?/p>

其它含義

凌晨，有時(shí)稱為深夜，指從午夜到天亮前的一段時(shí)間，時(shí)間大約為00:00-06:00，例如00:00于電臺(tái)報(bào)時(shí)會(huì)稱為凌晨12時(shí)。有少數(shù)人會(huì)稱06:00為凌晨6時(shí)，但不會(huì)有人會(huì)稱07:00為凌晨7時(shí)，因?yàn)?7:00通常已經(jīng)天亮。

在實(shí)際使用上，“深夜”與“凌晨”的分別在于“深夜”通常是指前一天晚上的延續(xù)，例如電視臺(tái)預(yù)告某節(jié)目將于“星期一深夜3時(shí)”播出，意思等同“星期二凌晨3時(shí)”播出。

醫(yī)學(xué)：凌晨在醫(yī)學(xué)中有著特殊的意義，這主要是因?yàn)榱璩窟@樣的一個(gè)時(shí)間段和人的生理節(jié)律有著密切的聯(lián)系。當(dāng)凌晨到來，即進(jìn)入到零點(diǎn)之后，人體大部分的正常生理活動(dòng)都會(huì)減弱，這個(gè)時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出一些白天所不具有的生理特性，如果不能夠在凌晨時(shí)段做好休息和調(diào)整的話，很有可能造成心血管疾病發(fā)病率的升高。